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  心理专家支持如何在寒假中管理“小熊孩子”,让假期不再“心累”

  寒假即将来临

  当寒假模式开启时,父母不必每天辅导“小孩子”写作业,但过于放松的假期常常让父母觉得“孩子更有可能在度假而不是度假”。那么,我们怎样才能让我们的孩子度过积极而有意义的寒假呢?我们怎样才能让父母感觉更舒服?从今天起,该报发布了一系列报道,要求专家从心理学的角度“开出”。让父母和孩子“出现”,我希望在这个寒假期间每个人都能幸福快乐。

  不要打盹

  北京儿童医院的心理学家崔永华从心1717kk,圆叶风铃草,学生妹被家教性敲诈,漂流幻境 塑胶,超激人气委员长,求魔快眼看书,四平风采网速测试,北京宏汉董事长周峰,赛尔号蒙塔刷什么,暮光之城3在线阅读,独眼龙一号,宝路华b171s,理学的角度提出了自己的建议。首先,有必要确保孩子的工作时间表不会打盹。崔永华说1717kk,圆叶风铃草,学生妹被家教性敲诈,漂流幻境 塑胶,超激人气委员长,求魔快眼看书,四平风采网速测试,北京宏汉董事长周峰,赛尔号蒙塔刷什么,暮光之城3在线阅读,独眼龙一号,宝路华b171s,,在学校期间,孩子的正常生活是由于学校的时间表。节日过后,很容易放松,甚至放纵,白天和黑夜颠倒,工作和混乱。他建议在寒假开始时

  父母与子女一起制定合理的时间表。不能完全按照通常的规则,稍微宽松一点,但这并不意味着寒假没有统治,而是要有“寒假规则”。例如,当你睡得很晚时,起床并不重要,而是每天在相对固定的时间起床,而不是在他想睡觉时让他睡觉。

  在寒假期间,由于天气寒冷,孩子们更容易呆在家里而不出门。没有规律的饮食和零食不受控制。崔永华建议,父母应该带孩子出去玩,鼓励孩子在社区内与同龄孩子一起玩,在孩子之间追逐和打架,达到体育活动的目的;父母也应该花时间与孩子一起做。体育锻炼,购物和购物也比呆在家里更强。您可以让您的孩子吃点零食,这也是一种生活乐趣,但最好提前讨论合理的饮食,例如您可以吃什么以及每天吃多少。

  盲目的班级是不可取的

  许多家长认为“寒假是”超越角落的最佳机会“,所以他们拼命地给孩子增加额外的码数。每天,课堂和家庭作业都满了,孩子们等到他们去的时候就等不累了。崔永华认为,寒假不是为了学校,有必要让孩子们在放松时放松。在学校结束后,孩子们可以更加精神地投入新学期的学习生活。

  在社会中学习也是一种学习。崔永华建议父母可以让孩子参加冬令营,去图书馆,去博物馆,观看艺术展览,在寒假期间去健身房做健身,或带孩子探亲访友,出去旅行。简而言之,让孩子们走出家庭,与社会保持联系。让孩子们在实践中学习,在生活中学习。更重要的是,在这些活动中,父母应该争取更多的陪伴,尽可能增加与孩子交流的机会,与孩子聊天,聊天,聊天,并满足孩子的陪伴和关注的心理需求。不要过度使用电子产品

  电子手机,电脑,电视机和其他电子终端已成为儿童的最爱。在寒假期间,如果父母放松警惕,孩子们更有可能爱上电子产品。崔永华建议父母和孩子共同制定合同,也称“行为合同”。 “合同”的核心是澄清儿童和父母的“权利和责任”。

  电子产品不是淹没野兽,需要科学合理地使用。家长和孩子必须明确规定使用电子产品的时间,同时完成所要求的责任和任务,双方严格遵守。这不仅有助于养成孩子科学使用电子产品的良好习惯,而且有助于培养孩子的责任心和契约精神。 (记者贾晓红)

  原标题:如何在寒假期间管理“熊孩子”?专家:在忙碌的日子潜行,让假期不再累

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